راهنمای انواع مختلف یوگا: از آشتانگا تا یوگای بز
یوگا یک تمرین باستانی با هدف ایجاد اتحاد بین ذهن، بدن و روح است.
بیشتر بخوانید
۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۴
۲۰ فروردین ۱۴۰۴
عدد ۱۰۸ (در سانسکریت: १०८) نه‌تنها در ادیان و یوگا جایگاه ویژه‌ای دارد، بلکه در فرهنگ عامه هند نیز نفوذ کرده است.
جولیا کراوچ مربی حرفه ای یوگا درباره اهمیت عدد 108 در یوگا می گوید: بیست سال پیش که در دانشگاه تاریخ هنر می‌خواندم، بیشتر وقتم را صرف مطالعه هنر هندی می‌کردم. این مطالعات اولین بار مرا با عدد ۱۰۸ آشنا کرد،زیرا استادم بارها بر اهمیت این عدد تأکید می‌کرد؛ چه هنگام توضیح درباره پاگودای۱۰۸ فوتی، چه درباره تعداد بوداها در برخی نقاشی‌ها، یا نقاط تلاقی در ماندالاهای نپالی.در خارج از دانشگاه نیز، عاشقانه در حال کشف دنیای یوگا بودم. جای تعجب نبود که این عدد در تعالیم یوگایی نیز ظاهر شد. با این حال، اگرچه می‌توانستم حضور ۱۰۸ را در هنرو معماری آسیای جنوب شرقی نشان دهم، هنوز دقیقاً نمی‌دانستم چرا این عدد این قدر مقدس است.
بعدها دریافتم که عدد ۱۰۸ در برخی از ادیان دارمیک (هندوئیسم، بودیسم و جینیسم) مقدس محسوب شده و نماد وحدت و تمامیت هستی است.یوگی‌های باستانی بر این باور بودند که می‌توان با انجام تمرینات در دفعاتی مطابق بااین عدد مقدس، خود را با ریتم‌های خلقت هماهنگ کرد. به همین دلیل، در دنیای مدرن یوگا رویدادهایی با ۱۰۸ سلام بر خورشید برگزار می‌شود و توصیه می‌شود که مانتراها را۱۰۸ مرتبه تکرار کنید یا تمرینات تنفسی را ۱۰۸ بار انجام دهید.
عدد ۱۰۸ (در سانسکریت: १०८)نه‌تنها در ادیان و یوگا جایگاه ویژه‌ای دارد، بلکه در فرهنگ عامه هند نیز نفوذ کردهاست. این عدد در قیمت‌ها، آدرس‌ها و حتی شماره‌های تلفن رایج است. جالب است بدانید که شماره تلفن اضطراری در هند (مانند ۹۱۱ در آمریکای شمالی) ۱۰۸ است! همچنین، تعداد دوخت‌های روی توپ بیسبال لیگ برتر آمریکا (MLB)نیز ۱۰۸ عدد است. آیا این فقط یک تصادف است؟
اینکه دقیقاً چه زمانی عدد ۱۰۸ این جایگاوالا را پیدا کرد، مشخص نیست. ازآنجاکه بسیاری از تعالیم به‌صورت شفاهی از استاد به شاگرد منتقل می‌شدند، تاریخ دقیقی نداریم. همان‌طور که اشاره شد، عدد ۱۰۸ در هندوئیسم،بودیسم و جینیسم ظاهر می‌شود و اغلب بر تعداد دفعات تکرار یک کریا (مجموعه‌ای از تمرینات)تأکید دارد تا فرد بتواند بیشترین بهره را از آن ببرد.
در یوگا، عدد ۱۰۸ نماد تکامل معنوی است.به همین دلیل، مالاهایی که برای جاپا (تکرار بی‌صدای مانترا) استفاده می‌شوند، شامل۱۰۸ مهره یکنواخت و یک مهره مِرو (که معمولاً اندازه یا بافت متفاوتی دارد) هستند.رسیدن به مهره مِرو نشانه‌ای است که فرد باید شمارش را در جهت مخالف ادامه دهد.
در بررسی تاریخ، متوجه می‌شویم که تعداد اوپانیشادهای سانسکریت ودایی که حدود ۸۰۰ سال قبل از میلاد مکتوب شده‌اند نیز ۱۰۸ عدد است. البته همه محققان با این تعداد موافق نیستند، اما از همان زمان، این عدد جایگاه ویژه‌ای داشته است.
در متون بودایی، ۱۰۸ نوع میل زمینی توصیف شده است که انسان را از رسیدن به نیروانا بازمی‌دارند. این وسوسه‌ها یا «آلودگی‌های ذهن» در متون بودایی اولیه که چند قرن پس از وفات گوتاما بودا در سال ۴۸۳ قبل از میلاد نوشته شدند، ذکر شده‌اند.
در بودیسم تبتی، کانگیور (Kangyur)، مجموعه‌ای از ۱۰۸ جلد متون مقدس، تعالیم بودا را ارائه می‌دهد. این مجموعه در سال ۸۱۸ قبل از میلاد از منابع قدیمی‌تر ترجمه و گردآوری شده است.
ریشی‌های ودایی ریاضیدانان بزرگی بودند و سیستم عددی ما را اختراع کردند. عدد ۱۰۸ یک «عدد هارشاد» است، یعنی عددی که بر مجموع ارقامش بخش‌پذیر است. جالب اینجاست که «هارشاد» در زبان سانسکریت به معنای «بخشنده شادی» است. شاید دلیل انتخاب این عدد این باشد که ۱۰۸ نماد تمامیت هستی است.
بعضی از محققان معتقدند که ۱۰۸ ترکیبی ازاعداد آسان برای حفظ کردن است، مانند ۴ گروه ۲۷تایی که برای دسته‌بندی گیاهان دارویی و خوراکی استفاده می‌شدند. شاید در هند وسند، جایی که فلسفه یوگا در حال شکل‌گیری بود،این عدد از شیوه‌های زندگی کشاورزی و جمع‌آوری گیاهان نشأت گرفته است.
در ریاضیات، هندسه، ستاره‌شناسی و علم اعداد اهمیت زیادی دارد.
فاصله بین زمین و ماه ۱۰۸ برابر قطر ماه است.
فاصله زمین تا خورشید ۱۰۸ برابر قطر خورشید است.
الفبای سانسکریت ۵۴ حرف دارد که هر کدامیک جنبه مذکر و مونث دارند، در مجموع ۱۰۸ حرف.
برخی تئوری‌های چاکراها معتقدند که۱۰۸ چاکرای مهم در بدن وجود دارد.
در برخی فرهنگ‌های بودایی، ناقوس‌ها۱۰۸ بار به صدا درمی‌آیند تا آغاز سال جدید را نشان دهند.
وقتی روی چیزی تمرکز می‌کنید، به نظر می‌رسد که همه‌جا آن را می‌بینید. این پدیده به نام «توهم فرکانس» یا «پدیده بادر-ماینهوف»شناخته می‌شود. هنگامی که بر عدد ۱۰۸ تمرکز می‌کنیم، ممکن است آن را در اطرافمان بیشترمشاهده کنیم و از آن به‌عنوان مدرکی برای اهمیتش استفاده کنیم.
مثلاً اخیراً در یک مزرعه تولید شیره افرا در سرمای ۱۰- درجه سانتی‌گراد یاد گرفتم که شیره افرا در دمای ۱۰۸ درجه سانتی‌گراد به غلظت مناسب می‌رسد. آیا این تصادفی است؟ شاید، اما جالب است!
می‌توان ردیابی عدد ۱۰۸ را حداقل تا چند هزار سال پیش دنبال کرد، هرچند که زمان، مکان یا فرد خاصی را به‌عنوان منبع اصلی آننمی‌توان مشخص کرد. بااین‌حال، آنچه مهم‌تر است این است که این عدد در دنیای مدرن چهمعنایی دارد. این عدد نه‌تنها به ریشه‌های یوگا در هند باستان متصل است، بلکه به‌عنوان ابزاری برای تمرین‌های ما نیز عمل می‌کند. ۱۰۸ دور پرانایاما، مراقبه و سلام بر خورشید می‌تواند به ما کمک کند تا به هستی بزرگ‌تری که همه ما بخشی از آن هستیم، متصل شویم.
شما میتوانید از طریق پر کردن فرم یا تماس تلفنی با ما در ارتباط باشید.
